Wellness
Der Begriff Wellness, erstmals1654 in einer Monografie von Sir A. Johnson als
"…wealnesse", im Oxford English Dictionary mit "gute Gesundheit" übersetzt: nach
modernem Verständnis ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, seit den 50er Jahren in
den USA Oberbegriff einer seinerzeit neuartigen Gesundheitsbewegung.
Per Defination leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Wellbeing und Fitness
bzw. Wellbeing und Happiness ab, d.h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf
Wohlbefinden, Spass und eine gute körperliche Verfassung ab.
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das
körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.
Fremdenverkehrseinrichtungen, Hotels, Badeanstalten, Kureinrichtungen bieten unter dem
Begriff Massagen, Bäder, aber auch Tages- und Wochenprogramme an.
Wellness ist auch ein beliebtes Werbewort und ein mittlerweile recht inflationär gebrauchter
Begriff, da er rechtlich nicht geschützt ist. So werden z.B. Mineralwasser, indischer Lassi,
Socken, Müsli, Konfitüre und so genannte Nahrungsergänzungsmittel wie Noni als angebliche
Wellness - Artikel im Sinne von Wohlfühlartikel verkauft.
1959 hatte der amerikanische Sozialmediziner Halbert L. Dunn das Wort Wellness neu
aufgegriffen. In den 70er Jahren - als die Kosten im amerikanischen Gesundheitswesen
explodierten - entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis im Auftrag
der amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und
Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells
beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und besteht aus den
Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, stressmanagement
und Umweltsensibilität.
Wellness basiert danach im wesentlichen auf vier Säulen:
1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
2. Bewusste Bewegung: regelmässige, angepasste Bewegungsprogramme
3. Mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training, Meditation,
Qigong, Taijiquan, Yoga, auch passiver Art wie Sauna, Tiefenwärme, Massage, Floaten, Wassertreten,
Barfusslaufen usw.
4. Verhältnis zu Natur und Genussmitteln: sorgfältiger Umgang mit Natur und ihren Produkten.
Diese Auffassung von Wellness wird mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet, deren
Grundlage v.a. eine gesundheitsbewusste Lebensweise im Alltag ist. Entsprechende Kurse für
Menschen mit gesundheitlichen Problemen - vor allem den so genannten Zivilisationskrankheiten -
werden mittlerweile von vielen Krankenkassen und in Kurorten angeboten. Umgangssprachlich
werden unter Wellness vor allem Wohlfühlangebote verstanden.
Eine besondere des Wellness ist das Ökowellness. Dieser neue Qualitätsbegriff, der
das erste Mal von R.S. Tomek 1995 kreiert wurde, verbindet die von der EU unter Der Norm 2092/91
erlassenen Qualitätskriterien für ökologische oder biologisch zertifizierte Produkte mit den Wirkungen
und Diensten von medizinisch orientierten Wellness-Produkten- und Diensten.
So weit die Enzyklopädie zum Begriff Wellness.
Wohlfühlen = Wellness
Wellness = Wohlfühlen